Analisis Manajemen Stres Dan Kesehatan Mental Pekerja Di Era Digital
Main Article Content
Syavira Desputri
Susilawati
Stres kerja dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk tuntutan kerja yang tinggi, kurangnya kontrol, dan dukungan sosial yang kurang di tempat kerja. Artikel ini bertujuan untuk menganalisis literatur terkait manajemen stres dan kesehatan mental pekerja di era digital, dengan fokus pada strategi manajemen stres efektif dan dampaknya terhadap kesehatan mental. Metode tinjauan literatur digunakan untuk mengumpulkan dan menganalisis artikel-artikel terbaru yang relevan. Hasilnya menunjukkan bahwa pendekatan seperti edukasi manajemen stres, teknik relaksasi, dan pendekatan psikodinamik dan kognitif perilaku dapat membantu mengurangi gejala fisik dan psikologis stres serta meningkatkan kesejahteraan karyawan. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang faktor penyebab stres dan strategi manajemen yang tepat, lingkungan kerja dapat dibuat lebih sehat dan produktif di era digital yang dinamis ini.
Arison HN. (2023). Analisis Ekonomi Ketenagakerjaan: Dampak Perubahan Pasar Tenaga Kerja Dalam Era Digitalisasi. INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 3 Nomor 2, 14380–14385.
Asyifah, S. R., & Faristiana, A. R. (2024). Dampak Perkembangan Teknologi Terhadap Mata Pencaharian Masyarakat. Jurnal Sosiologi Pertanian Dan Agribisnis, 6(1), 30–39. https://doi.org/10.55542/juspa.v6i1.643
fuad mas’ud, D. (2024). Kesejahteraan Karyawan: Dukungan Perusahaan Terhadap Kesehatan Mental Karyawan Di Tempat Keja. Manajemen Business Innovation Conference, 7(2023), 591–608.
Munawati, M., Wahyuddin, W., Marsuki, N. R., Id, R. A., Sultan, J., 259, A. N., Sari, G., Rappocini, K., Makassar, K., & Selatan, S. (2024). Transformasi Pekerjaan di Era Digital: Analisis Dampak Teknologi Pada Pasar Kerja Modern. Concept: Journal of Social Humanities and Education, 3(1), 28–37. https://journal-stiayappimakassar.ac.id/index.php/Concept/article/view/950
Nurhidayat, M. A. (2022). Pengaruh Komunikasi Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pt Bumi Agung Wilayah Kota Tangerang Selatan. SCIENTIFIC JOURNAL OF REFLECTION : Economic, Accounting, Management and Business, 5(2), 448–456. https://doi.org/10.37481/sjr.v5i2.480
Pratama, Y., Hidayat, R., Larasati, A. M., & Kusmawati, A. (2024). Intervensi Pekerja Sosial Dalam Menangani Mental Health Dengan Menggunakan Teori Psikodinamik. Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi, 2(1), 1–8.
Ramadhani, M., & Ardias, W. S. (2020). Efektivitas Pelatihan Manajemen Stres Dalam Penurunan Stres Kerja Pada Anggota Badan Search and Rescue Nasional (Basarnas) Kota Padang. PSYCHE: Jurnal Psikologi, 2(1), 28–39. https://doi.org/10.36269/psyche.v2i1.178
Rofiqoh, N., & Sularmi, L. (2024). Analisis Stres Kerja Mempengaruhi Kinerja Karyawan Pada Kantor Akuntan Publik Bima Adi Virgana Pamulang Tangerang Selatan. Journal of Research and Publication Innovation, 2(1), 501–510.
Saragih, L. (2019). Identifikasi Dampak Perkembangan Teknologi Terhadap Tenaga Kerja Toko Ritel Indonesia: Studi Kasus Toko X. Jurnal Kependudukan Indonesia, 14(1), 13. https://doi.org/10.14203/jki.v14i1.364
Suratmini, D., Jansen, S., Darmareja, R., Togatorop, L. B., Faradillah, K. R., & Sirada, A. (2024). Optimalisasi Kemampuan Manajemen Stress Kerja Karyawan Melalui Edukasi Dan Latihan. JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri), 8(1), 224. https://doi.org/10.31764/jmm.v8i1.19870
