Hubungan Motivasi Belajar Dan Kualitas Tidur Terhadap Kecemasan Pada Remaja Di MAN 1 Kota Tangerang
DOI:
https://doi.org/10.59435/gjik.v4i2.2272Keywords:
motivasi belajarAbstract
Latar belakang : Masa remaja merupakan periode yang rentan terhadap tekanan akademik yang dapat memicu kecemasan. Data I-NAMHS (2022) menunjukkan 34,9% remaja Indonesia mengalami masalah kesehatan mental dalam 12 bulan terakhir. Survei awal di MAN 1 Kota Tangerang menemukan 25 dari 38 siswa mengalami kecemasan berlebih saat menghadapi ujian, yang diduga berkaitan dengan rendahnya motivasi belajar dan buruknya kualitas tidur. Tujuan: Mengetahui hubungan motivasi belajar dan kualitas tidur terhadap kecemasan pada remaja di MAN 1 Kota Tangerang. Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional. Populasi berjumlah 154 siswa kelas X dan XI, dengan sampel 122 responden yang dihitung menggunakan rumus Slovin dan diambil dengan teknik stratified random sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner motivasi belajar, kualitas tidur, dan kecemasan berskala Likert, kemudian dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Sebagian besar responden berjenis kelamin perempuan (53,3%), berusia 16-17 tahun (69,7%), dan duduk di kelas IX (50,8%). Sebesar 53,3% responden mengalami kecemasan berat, 57,4% memiliki motivasi belajar rendah, dan 50,8% memiliki kualitas tidur buruk. Hasil uji Chi-Square menunjukkan hubungan yang signifikan antara motivasi belajar dengan kecemasan (p = 0,000) serta antara kualitas tidur dengan kecemasan (p = 0,000). Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara motivasi belajar dan kualitas tidur terhadap kecemasan pada remaja di MAN 1 Kota Tangerang. Remaja dengan motivasi belajar rendah dan kualitas tidur buruk cenderung memiliki risiko kecemasan yang lebih tinggi. Pihak sekolah disarankan meningkatkan program bimbingan konseling dan edukasi kesehatan mental untuk mendukung motivasi belajar dan kualitas tidur siswa.
References
Ayu Gitara, V., & Nur Fahmawati, Z. (2024). Korelasi Antara Self Efficacy Dengan Motivasi Belajar Siswa Sekolah Menengah Kejuruan (Smk). G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 8(2), 1243–1253. Https://Doi.Org/10.31316/Gcouns.V8i2.5050
Bahtiar, B., Ramadania, R., Nopriyanto, D., & Nur, S. (2024). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Insomnia Pada Lansia: Studi Cross-Sectional. Alauddin Scientific Journal Of Nursing, 5(1), 15–24. Https://Doi.Org/10.24252/Asjn.V5i1.45506
Campbell, S., & Osborn, T. L. (2021). Adolescent Psychopathology And Psychological Wellbeing : A Network Analysis Approach. 1–13.
Casavi, V., Shetty, S., Alva, J., & Nalini, M. (2022). Relationship Of Quality Of Sleep With Cognitive Performance And Emotional Maturity Among Adolescents. Clinical Epidemiology And Global Health, 13, 1–5. Https://Doi.Org/10.1016/J.Cegh.2021.100958
Febryliani, I. (2021). Hubungan Kecemasan Matematika Dan Self-Regulated Learning Terhadap Motivasi Siswa Sekolah Menengah Atas Dalam Pembelajaran Matematika Pada Kelas Virtual. Jurnal Cendekia : Jurnal Pendidikan Matematika, 5(3), 2302–2312. Https://Doi.Org/10.31004/Cendekia.V5i3.768
Gintari, K. W., Desak Made Ari Dwi Jayanti, Laksmi, I. G. A. P. S., & Sintari, S. N. N. (2023). Kesehatan Mental Pada Remaja. Journal Nursing Research Publication Media (Nursepedia), 2(3), 167–183. Https://Doi.Org/10.55887/Nrpm.V2i3.49
Giriansyah, F. E., & Pujiastuti, H. (2021). Pengaruh Kecemasan Matematis Dan Motivasi Belajar Terhadap Prestasi Belajar Matematika. 2682, 307–318.
Gita, Okana, Rahayu, P. K. S., Adharina, D. P., & Sjamsir, H. (2025). Analisis Pola Asuh Permisif Pada Perkembangan Sosial Emosional Anak. Early Childhood Journal, 3(1), 16–31. Https://Doi.Org/10.30872/Ecj.V3i1.4849
Helmaliah, Parham, P. M., Sari, N. P., & Mahyuddin, U. (2024). Perkembangan Pada Masa Rema. Jurnal Pendidikan Bimbingan Konseling Dan Psikologi Volume, 1(1), 1–8. Https://Jurnal.Stainmajene.Ac.Id/Index.Php/Bkpi/Article/Download/1268/590/5595. Diakses Pada Tanggal 20 Oktober 2025.
Kusumawardani, A., & Yolanda, C. (2023). Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Ekstensi Fakultas Kesehatan Masyarakat Indonesia. Sehatmas: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(2), 332–341. Https://Doi.Org/10.55123/Sehatmas.V2i2.1322
Murwani, A., & Tawalili, U. H. S. (2024). Hubungan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Yang Menyusun Skripsi Dengan Kualitas Tidur Di Stikes Surya Global Yogyakarta. Medika Respati : Jurnal Ilmiah Kesehatan, 18(4), 279. Https://Doi.Org/10.35842/Mr.V18i4.753
Nanda Putri, N., Daulay, W., & Marlindawani. (2025). Kecemasan Akademik Yang Dialami Oleh Remaja. Holistik Jurnal Kesehatan, 19(6), 1435–1442. Http://E-Jurnal.Iphorr.Com/Index.Php/Hjk/Article/View/972
ctavia, G. J., Surilena, S., & Gustiawan, E. (2021). Hubungan Adiksi Online Game Dengan Motivasi Belajar Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama Di Jakarta Utara. Damianus: Journal Of Medicine, 19(2), 113–117. Https://Doi.Org/10.25170/Djm.V19i2.1243
Oktaviani, M. A., Rahmi, A. S., Khatimah, H. H., Nur, M. O., & Lubis, H. (2022). Musik Kejien Dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan, Stres, Dan Depresi. Jurnal Psikostudia Universitas Mulawarman, 5(1), 39–64. Http://E-Journals.Unmul.Ac.Id/Index.Php/Psiko/Article/View/2279
Pamela, H., Hastuti, Heng, R., Dinanti, R., P, I. R., & Billy, N. (2023). Psikoedukasi Untuk Meningkatkan Motivasi Belajar Siswa Sekolah Menengah Kejuruan. 1(4), 1631–1641.
Setyowati, S., Mahmudah, A. M., Tinggi, S., Kesehatan, I., Global, S., Ringroad, J., Blado, S., Lor, B., Tinggi, S., & Kesehatan, I. (2024). Spiritualitas Dan Kecemasan Pada Remaja Smk. 12(2), 419–428.
Shanti Dewi, N. K., Muryani, N. M. S., & Yudhawati, N. S. (2024). Gambaran Tingkat Kecemasan Pada Remaja Usia Pertengahan (15 - 18 Tahun) Terhadap Citra Diri Di Sman 1 Kediri Tabanan Bali. Jurnal Kesehatan Medika Udayana, 10(02), 242–250. Https://Doi.Org/10.47859/Jmu.V10i02.523
Siregar, M., Panggabean, H. W., Simarmata, A., Simangunsong, E., Hutapea, A., & Siregar, M. (2025). Hipnosis Lima Jari Dalam Mengurangi Kecemasan Pada Ibu Hamil Di Wilayah Kerja Puskesmas Sitada Tada Kabupaten Tapanuli Utara. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat, 6, 5086–5096.
Siswoto Hadi Prayitno. (2023). Sikap Pilihan Jurusan Akademik Dan Kecemasan Masa Depanterhadap Motivasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Kesehatan Rustida, 10(02), 122–133.
Vivin, Marpaung, W., & Manurung, Y. S. (2021). Kecemasan Dan Motivasi Belajar. Persona:Jurnal Psikologi Indonesia, 8(2), 240–257. Https://Doi.Org/10.30996/Persona.V8i2.2276
Wahdi, A. E., Wilopo, S. A., & Erskine, H. E. (2023). The Prevalence Of Adolescent Mental Disorders In Indonesia: An Analysis Of Indonesia – National Mental Health Survey (I-Namhs). Journal Of Adolescent Health, 72(3), S70. Https://Doi.Org/10.1016/J.Jadohealth.2022.11.143
Wicaksono, D. W., Yusuf, A., & Widyawati, I. Y. (2025). Mengenal Hizbut Tahrir Dan Strategi Dakwah Hizbut Tahrir. Jurnal Airlangga, 92–101.
Widiawati, L., Neviyarni, S., Hariko, R., & Karneli, Y. (2025). Screen Time , Anxiety , And Insomnia In Adolescents : Foundations For Culturally Sensitive Gestalt-Based Group Counseling. Jurnal Pendidikan Tambusai, 9, 41942–41955.
Yani, D. I., Chua, J. Y. X., Wong, J. C. M., Pikkarainen, M., Goh, Y. S. S., & Shorey, S. (2025). Perceptions Of Mental Health Challenges And Needs Of Indonesian Adolescents: A Descriptive Qualitative Study. International Journal Of Mental Health Nursing, 34(1), 1–12. Https://Doi.Org/10.1111/Inm.13505
Yanti, S., Erlamsyah, & Zikra. (2023). Hubungan Antara Kecemasan Dalam Belajar Dengan Motivasi Belajar Siswa. Jurnal Ilmiah Konseling, 2(1), 283–288.
Yuswidia Putra, D., Maulia Andriani, D., Nurlita, M., Madini, M., Fitria, N., Anisa, N., Gaya Srianti, S., Ayu Andani, T., Rusnedy, R., Sari Dewi, R., & Lestari, P. (2024). Gambaran Tingkat Pengetahuan Dan Kondisi Kesehatan Mentalpada Remaja Smk Farmasi Di Pekanbaru. Jurnal Medika: Medika, 3(2), 88–94.
Downloads
Published
How to Cite
License
Copyright (c) 2026 Novia Dwi Fitriyani, Dian Perwita Fitrianingrum, Jaenudin Saputra
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
