Strategi Komunikasi Positif sebagai Upaya Pencegahan Stres di Lingkungan Kerja
Abstract
Stres kerja merupakan masalah utama yang berdampak negatif pada kinerja dan kesejahteraan psikologis karyawan. Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan menerapkan program psikoedukasi berbasis strategi komunikasi positif di PT. Karya Insani Sejahtera. Melalui analisis kebutuhan awal dan pelatihan sistematis, program ini berfokus pada peningkatan keterampilan karyawan dalam mengelola stres serta membangun komunikasi interpersonal yang efektif. Hasil evaluasi menunjukkan peningkatan signifikan pada pemahaman peserta, yang tercermin dari perbandingan nilai pre-test dan post-test. Diharapkan, intervensi ini dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih suportif, kolaboratif, dan produktif bagi seluruh karyawan.
Keywords
Downloads
References
- Bangun, A. V., & Ningsih, F. (2021). Terapi Psikoedukasi terhadap Self Care Activity pada Penderita Diabetes Mellitus. Journal of Telenursing, 3(1), 1-7.
- Boß, L., Hannibal, S., & Lehr, D. (2025). Feasibility of online group stress management training compared to web-based individual training for employees—a randomized pilot study. Frontiers in Psychology, 16(April), 1–12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1524285
- Demou, E., Blake, C., Llorin, C. T., Salanga, M. G., Mateo, N. J., Lewis, R., & Mitchell, K. R. (2024). Group-level workplace interventions to improve mental health in low control, high-demand office-based jobs. A scoping review. Annals of Work Exposures and Health, 68(4), 335–350. https://doi.org/10.1093/annweh/wxae012
- Harmen, H., Syahreza, D., Manik, AMCB, Lubis, AS, Agustin, A., Hutagalung, AT, Ringo, JS, & Prayoga, W. (2024). Peranan Efektif Komunikasi Kerja, Konflik Kerja, Stres Kerja dan Lingkungan Kerja dalam Menguatkan Produktivitas Karyawan Perusahaan Perak Tom's Silver Yogyakarta. Jurnal Tinjauan Ekonomi , 3 (3), 1140 –. https://doi.org/10.56709/mrj.v3i3.272
- Himpsi. (2010). Kode Etik Psikologi Indonesia.
- Jalal, N. M., Syam, R., Ansar, W., & Irdianti, I. (2022). Pemberian Psikoedukasi dalam Bentuk Webinar Pencegahan kekerasan Seksual Pada Mahasiswa Organisasi FSI. Jurnal Pengabdian Mandiri, 1(5), 803-810.
- Molek-Winiarska, D., & Kawka, T. (2024). Reducing Work-Related Stress Through Soft-Skills Training Intervention in the Mining Industry. Human Factors, 66(5), 1633–1649. https://doi.org/10.1177/00187208221139020
- Moningka, C., & Soewastika, A. W. (2022). Psikoedukasi untuk masyarakat melalui media sosial Info Bintaro.KUAT: Keuangan Umum dan Akuntansi Terapan,4(1), 20-25.
- Munthe, L. (2024). Manajemen Konflik Dalam Hubungan Strategi Komunikasi Efektif. Circle Archive. Vol. 1 (4).
- Royse, D., Tindall, MS, Badger, K., & Webster, JM (2009). Need Assesment. New York: Pers Universitas Oxford
- Sasaki, N., Ogawa, S., Sawada, U., Shimazu, T., Powell, B. J., Takeno, H., Tsutsumi, A., & Imamura, K. (2024). Effectiveness of an online text-based stress management program for employees who work in micro- and small-sized enterprises: A randomized controlled trial. Internet Interventions, 37(February), 100754. https://doi.org/10.1016/j.invent.2024.100754
- Utama, A. S. W., Widigdyo, A., & Widayani, A. (2023). Metode Perekrutan Karyawan UKM Melalui Wawancara dengan Pendekatan Visi, Misi, Dan Nilai Perusahaan. PANDITA: Interdisciplinary Journal of Public Affairs, 6(1), 1-8.
- Wang, R., Liu, Y., Liu, S., Chen, H., Yu, X., Xu, C., Chen, Y., Xia, D., Ge, X., Wang, Z., Chang, R., hu, F., Shen, T., Wang, Y., Wang, Z., Cao, B., Zhang, K., Zou, H., Qin, J., … Cai, Y. (2023). Relationships of work stress and interpersonal needs with industrial workers’ mental health: a moderated mediation model. BMC Public Health, 23(1), 1341. https://doi.org/10.1186/s12889-023-16002-1
Copyright (c) 2025 Kurnia Rahayu A, A Faizah Aprilia Putri, Ayu Luthfiyah, Rahmat Permadi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.